loading...

hazaratt02

بازدید : 134
دوشنبه 7 مهر 1399 زمان : 11:22

حضرات بت

برای یک پاس بیس بال یک پاس سر را با یک دست پرتاب کنید. اگر می خواهید بسکتبال را به سمت زمین برای یک هم تیم باز باز کنید ، از پاس بیس بال استفاده می شود. بسکتبال را در دست بگیرید و کمی پشت سر خود ، بالای شانه خود بیاورید. با پای غیر مسلط خود قدم بردارید و با دست غالب خود پرتاب کنید ، دقیقاً مانند همان کاری که با بیس بال انجام می دهید.
پاس های بیس بال به راحتی از دست شما خارج می شود زیرا شما کنترل کاملی بر توپ ندارید.
فقط درصورت استفاده از پاس بیس بال برای انجام مسافت اضافی به بسکتبال خود احتیاج دارید.
یک توپ را در حالی که توپ از دریبل برای یک پاس دریبل بالا می آید ، پرتاب کنید. یکی از اشکالاتی که در یک پاس سنتی از بالای سر یا سینه وجود دارد این است که شما باید پاس هایی را تنظیم کنید که به مدافع سرنخ کاری را که انجام می دهید می دهد. پاس های دریبل به پاسهایی گفته می شود که با انتقال از دریبل زدن به سمت راست پاس بدون تنظیم شدن پاس برای سینه یا سربار ساخته می شوند. وقتی توپ شما هنگام دریبل زدن بالا می آید ، به جای اینکه آن را نگه دارید و مرتب کنید ، توپ را به سمت هم تیمی خود فشار دهید در حالی که از زمین بالا می آید.
شما کنترل چندانی با این پاس ندارید ، بنابراین قبل از امتحان کردن آن در یک بازی حتماً آن را تمرین کنید.
قدم جلو بروید و درست مثل آنچه که با هر گذر دیگر انجام دهید دنبال کنید. پایی که با آن جلو می روید باید در همان طرف بدن باشد که دستی که با آن پاس می اندازید.
توپ را از پشت پشت خود به سمت پاس پشت ضربه بیندازید. یک پاس از پشت با گرفتن توپ در یک دست و پیچیدن بازو به پشت خود پرتاب می شود. این یکی از سخت ترین پاس ها برای پرتاب است و فقط در صورت استفاده کافی از آن باید از آن استفاده شود. باسن های خود را مانند حالت معمول و با یک پا به جلو مربع کنید. با استفاده از بازو در همان سمت ، توپ را به پشت خود بیاورید و مچ دست خود را بکشید تا پاس از راه دور شود.
به هم تیمی که قصد دارید آن را به او پاس دهید ، نگاه نکنید وگرنه خود را هدیه خواهید کرد و ممکن است مدافع از تلاش شما برای انداختن پاس پشت دروازه آگاه باشد.
این پاس است که در صورت وجود مدافع درست در چهره شما استفاده می شود
کنترل دقت این پاس از پشت شما دشوارتر است ، بنابراین ممکن است توپ را برگردانید.

حضرات بت

برای یک پاس بیس بال یک پاس سر را با یک دست پرتاب کنید. اگر می خواهید بسکتبال را به سمت زمین برای یک هم تیم باز باز کنید ، از پاس بیس بال استفاده می شود. بسکتبال را در دست بگیرید و کمی پشت سر خود ، بالای شانه خود بیاورید. با پای غیر مسلط خود قدم بردارید و با دست غالب خود پرتاب کنید ، دقیقاً مانند همان کاری که با بیس بال انجام می دهید.
پاس های بیس بال به راحتی از دست شما خارج می شود زیرا شما کنترل کاملی بر توپ ندارید.
فقط درصورت استفاده از پاس بیس بال برای انجام مسافت اضافی به بسکتبال خود احتیاج دارید.
یک توپ را در حالی که توپ از دریبل برای یک پاس دریبل بالا می آید ، پرتاب کنید. یکی از اشکالاتی که در یک پاس سنتی از بالای سر یا سینه وجود دارد این است که شما باید پاس هایی را تنظیم کنید که به مدافع سرنخ کاری را که انجام می دهید می دهد. پاس های دریبل به پاسهایی گفته می شود که با انتقال از دریبل زدن به سمت راست پاس بدون تنظیم شدن پاس برای سینه یا سربار ساخته می شوند. وقتی توپ شما هنگام دریبل زدن بالا می آید ، به جای اینکه آن را نگه دارید و مرتب کنید ، توپ را به سمت هم تیمی خود فشار دهید در حالی که از زمین بالا می آید.
شما کنترل چندانی با این پاس ندارید ، بنابراین قبل از امتحان کردن آن در یک بازی حتماً آن را تمرین کنید.
قدم جلو بروید و درست مثل آنچه که با هر گذر دیگر انجام دهید دنبال کنید. پایی که با آن جلو می روید باید در همان طرف بدن باشد که دستی که با آن پاس می اندازید.
توپ را از پشت پشت خود به سمت پاس پشت ضربه بیندازید. یک پاس از پشت با گرفتن توپ در یک دست و پیچیدن بازو به پشت خود پرتاب می شود. این یکی از سخت ترین پاس ها برای پرتاب است و فقط در صورت استفاده کافی از آن باید از آن استفاده شود. باسن های خود را مانند حالت معمول و با یک پا به جلو مربع کنید. با استفاده از بازو در همان سمت ، توپ را به پشت خود بیاورید و مچ دست خود را بکشید تا پاس از راه دور شود.
به هم تیمی که قصد دارید آن را به او پاس دهید ، نگاه نکنید وگرنه خود را هدیه خواهید کرد و ممکن است مدافع از تلاش شما برای انداختن پاس پشت دروازه آگاه باشد.
این پاس است که در صورت وجود مدافع درست در چهره شما استفاده می شود
کنترل دقت این پاس از پشت شما دشوارتر است ، بنابراین ممکن است توپ را برگردانید.

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : -1

درباره ما
موضوعات
آمار سایت
  • کل مطالب : 69
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 163
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 85
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 250
  • بازدید ماه : 250
  • بازدید سال : 274
  • بازدید کلی : 12216
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی