اگر یک روز را در دامنه ها برنامه ریزی می کنید ، گرما فقط نیمی از هدف شماست. از آنجا که فعال خواهید بود ، همچنین به موادی نیاز دارید که عرق پوست شما را از بین ببرد. بهترین روش لباس پوشیدن برای اسکی تمرکز همزمان روی یک لایه لباس است. با لایه پایه شروع کنید. سپس ، لایه میانی را قرار دهید. در آخر ، به لایه بیرونی لباس بپوشید و اقدامات لازم را برای محافظت از خود انجام دهید.
به دنبال یک بافت "وافل" باشید. این بافت ها در از بین بردن رطوبت از بدن بهتر هستند. آنها همچنین شما را در شرایط سرمای شدید گرم می کنند. لایه ای با بافت را انتخاب کنید که بیشتر شبیه وفل باشد.
تاپ حرارتی بپوشید. یک پیراهن نازک ، فتیله ای و حرارتی متناسب با سینه انتخاب کنید. مواد مصنوعی مانند پلی پروپیلن را انتخاب کنید. پشم نیز گزینه خوبی است زیرا به طور طبیعی گرما را تنظیم می کند ، عرق فتیله ها را تنظیم می کند و دارای خواص ضد میکروبی است. پشم همچنین 80٪ از خواص گرمایش را هنگام خیس حفظ می کند. از پنبه اجتناب کنید زیرا قدرت فتیله سازی مورد نیاز در دامنه ها را ندارد و در اثر خیس بودن خاصیت گرمایش خود را از دست می دهد. هنگام راه رفتن اطمینان حاصل کنید که قسمت بالایی به اطراف بلغزد.
شلوار حرارتی بپوشید. اطمینان حاصل کنید که اینها نازک و متناسب با پاهای شما هستند. این تناسب بدن بعدی باعث گرم شدن شما می شود. برای از بین بردن رطوبت ، یک پارچه مصنوعی انتخاب کنید.
پشم گوسفند را انتخاب کنید. این پارچه در وزن های مختلف موجود است و برای فتیله سازی و عایق بندی بسیار مناسب است. پنبه باعث رطوبت و عایق شدن نمی شود. پارچه ای را انتخاب کنید که حد فاصل فرم متناسب و بزرگ باشد. به این ترتیب ، بدون تلاش برای ایجاد لایه بیرونی خود روی لایه میانی ، عایق و قدرت فتیله لازم را بدست می آورید.
ژاکت لایه میانی بپوشید. یک ژاکت یا ژاکت با یقه ایستاده و نیمه فشرده یا کامل بپوشید. این باعث می شود که شما گرمتر باشید. به دنبال زیپ های زیر بغل باشید که به "سوراخ های سوراخ" معروف است تا عرق به درستی از بین برود.
برای شرایط باد از پوسته نرم استفاده کنید. پوسته های نرم برای راحتی بیشتر متناسب و درعین حال کشدارتر هستند. آنها در انواع مقاوم در برابر باد و ضد باد وجود دارند. در خارج به دنبال پوسته های نرم با پوشش ضد آب DWR بگردید.
در صورت لزوم شلوارهای لایه میانی بپوشید. این لایه ممکن است با تکنولوژی پارچه فعلی برای لایه های پایه و بیرونی اختیاری باشد. اگر تازه وارد اسکی شده اید از کارکنان فروشگاه کمک بگیرید. اگر به شلوار لایه میانی احتیاج دارید ، به دنبال چیزی نسبتاً تنگ بروید تا اجازه دهید لایه بیرونی بدون مشکل سر بخورد.
روی ژاکت اسکی بلغزانید. چیزی را به اندازه کافی جادار انتخاب کنید تا بتواند به راحتی لایه های شما را در خود جای دهد اما خیلی شل و حجیم نباشد. اطمینان حاصل کنید که این یک کت اسکی ضد آب و عایق بندی مناسب است - نه کاپشن و یا ژاکت. کت های اسکی از پارچه ها ، عایق ها و ویژگی های خاصی برای گرم نگه داشتن شما استفاده می کنند. این شامل پارچه های قابل تنفس ضد آب ، عایق نگهدارنده گرما ، و دامن پودری یا دکمه های سرپوش بسته و سجاف است.
اگر یک روز را در دامنه ها برنامه ریزی می کنید ، گرما فقط نیمی از هدف شماست. از آنجا که فعال خواهید بود ، همچنین به موادی نیاز دارید که عرق پوست شما را از بین ببرد. بهترین روش لباس پوشیدن برای اسکی تمرکز همزمان روی یک لایه لباس است. با لایه پایه شروع کنید. سپس ، لایه میانی را قرار دهید. در آخر ، به لایه بیرونی لباس بپوشید و اقدامات لازم را برای محافظت از خود انجام دهید.
به دنبال یک بافت "وافل" باشید. این بافت ها در از بین بردن رطوبت از بدن بهتر هستند. آنها همچنین شما را در شرایط سرمای شدید گرم می کنند. لایه ای با بافت را انتخاب کنید که بیشتر شبیه وفل باشد.
تاپ حرارتی بپوشید. یک پیراهن نازک ، فتیله ای و حرارتی متناسب با سینه انتخاب کنید. مواد مصنوعی مانند پلی پروپیلن را انتخاب کنید. پشم نیز گزینه خوبی است زیرا به طور طبیعی گرما را تنظیم می کند ، عرق فتیله ها را تنظیم می کند و دارای خواص ضد میکروبی است. پشم همچنین 80٪ از خواص گرمایش را هنگام خیس حفظ می کند. از پنبه اجتناب کنید زیرا قدرت فتیله سازی مورد نیاز در دامنه ها را ندارد و در اثر خیس بودن خاصیت گرمایش خود را از دست می دهد. هنگام راه رفتن اطمینان حاصل کنید که قسمت بالایی به اطراف بلغزد.
شلوار حرارتی بپوشید. اطمینان حاصل کنید که اینها نازک و متناسب با پاهای شما هستند. این تناسب بدن بعدی باعث گرم شدن شما می شود. برای از بین بردن رطوبت ، یک پارچه مصنوعی انتخاب کنید.
پشم گوسفند را انتخاب کنید. این پارچه در وزن های مختلف موجود است و برای فتیله سازی و عایق بندی بسیار مناسب است. پنبه باعث رطوبت و عایق شدن نمی شود. پارچه ای را انتخاب کنید که حد فاصل فرم متناسب و بزرگ باشد. به این ترتیب ، بدون تلاش برای ایجاد لایه بیرونی خود روی لایه میانی ، عایق و قدرت فتیله لازم را بدست می آورید.
ژاکت لایه میانی بپوشید. یک ژاکت یا ژاکت با یقه ایستاده و نیمه فشرده یا کامل بپوشید. این باعث می شود که شما گرمتر باشید. به دنبال زیپ های زیر بغل باشید که به "سوراخ های سوراخ" معروف است تا عرق به درستی از بین برود.
برای شرایط باد از پوسته نرم استفاده کنید. پوسته های نرم برای راحتی بیشتر متناسب و درعین حال کشدارتر هستند. آنها در انواع مقاوم در برابر باد و ضد باد وجود دارند. در خارج به دنبال پوسته های نرم با پوشش ضد آب DWR بگردید.
در صورت لزوم شلوارهای لایه میانی بپوشید. این لایه ممکن است با تکنولوژی پارچه فعلی برای لایه های پایه و بیرونی اختیاری باشد. اگر تازه وارد اسکی شده اید از کارکنان فروشگاه کمک بگیرید. اگر به شلوار لایه میانی احتیاج دارید ، به دنبال چیزی نسبتاً تنگ بروید تا اجازه دهید لایه بیرونی بدون مشکل سر بخورد.
روی ژاکت اسکی بلغزانید. چیزی را به اندازه کافی جادار انتخاب کنید تا بتواند به راحتی لایه های شما را در خود جای دهد اما خیلی شل و حجیم نباشد. اطمینان حاصل کنید که این یک کت اسکی ضد آب و عایق بندی مناسب است - نه کاپشن و یا ژاکت. کت های اسکی از پارچه ها ، عایق ها و ویژگی های خاصی برای گرم نگه داشتن شما استفاده می کنند. این شامل پارچه های قابل تنفس ضد آب ، عایق نگهدارنده گرما ، و دامن پودری یا دکمه های سرپوش بسته و سجاف است.
انواع بازی های مهیج