عبور کردن
پاس روشی است برای دریافت سرویس حریف و یا حمله بیش از حد. این مهارت به دو شکل مشهور وجود دارد: پاس بازو و پاس اورهند. تکنیک مناسب برای پاس بازو نیاز دارد تا پاسر بازوها را در سطح کمر به یکدیگر متصل کند و سکویی را تشکیل دهد که توپ را به سمت هدف مورد نظر هدایت کند. هنگام اجرای ارسال overhand ، بازیکن از دستها برای هدایت توپ استفاده می کند.
در والیبال ساحلی پاس اورهند دقیقتر از والیبال سنتی قضاوت می شود. قوانینی که بیشترین تأثیر را در این مهارت دارند قوانینی در رابطه با تماس قانونی توپ است. از آنجا که گرفتن ، کف دست یا پرتاب توپ غیرقانونی است ، پاس دهنده ای که یک توپ محکم دریافت می کند باید مطمئن باشد که تماس را دقیق و دقیق نگه می دارد.
تنظیمات
هنگام تنظیم توپ ، هدف قرار دادن توپ در هوا است به طوری که یک هم تیمی بتواند به راحتی حمله / ضربه را از دست بدهد. روش overhand - تماس همزمان توپ با سر با دو دست همزمان - متداول ترین روش تنظیم است. یک تیم معمولاً در تماس دوم خود مجموعه را اجرا می کند.
مسدود کردن
بلوک تلاشی است برای متوقف کردن حمله حریف با پرش با دستان بالا برای ایجاد سد در شبکه. رایج ترین تخلف مسدود کردن ، لمس شبکه است. تکنیک خوب می تواند به جلوگیری از سو استفاده کمک کند ، اما گاهی اوقات ، تخلفات خالص اجتناب ناپذیر است.
عبور کردن
پاس روشی است برای دریافت سرویس حریف و یا حمله بیش از حد. این مهارت به دو شکل مشهور وجود دارد: پاس بازو و پاس اورهند. تکنیک مناسب برای پاس بازو نیاز دارد تا پاسر بازوها را در سطح کمر به یکدیگر متصل کند و سکویی را تشکیل دهد که توپ را به سمت هدف مورد نظر هدایت کند. هنگام اجرای ارسال overhand ، بازیکن از دستها برای هدایت توپ استفاده می کند.
در والیبال ساحلی پاس اورهند دقیقتر از والیبال سنتی قضاوت می شود. قوانینی که بیشترین تأثیر را در این مهارت دارند قوانینی در رابطه با تماس قانونی توپ است. از آنجا که گرفتن ، کف دست یا پرتاب توپ غیرقانونی است ، پاس دهنده ای که یک توپ محکم دریافت می کند باید مطمئن باشد که تماس را دقیق و دقیق نگه می دارد.
تنظیمات
هنگام تنظیم توپ ، هدف قرار دادن توپ در هوا است به طوری که یک هم تیمی بتواند به راحتی حمله / ضربه را از دست بدهد. روش overhand - تماس همزمان توپ با سر با دو دست همزمان - متداول ترین روش تنظیم است. یک تیم معمولاً در تماس دوم خود مجموعه را اجرا می کند.
مسدود کردن
بلوک تلاشی است برای متوقف کردن حمله حریف با پرش با دستان بالا برای ایجاد سد در شبکه. رایج ترین تخلف مسدود کردن ، لمس شبکه است. تکنیک خوب می تواند به جلوگیری از سو استفاده کمک کند ، اما گاهی اوقات ، تخلفات خالص اجتناب ناپذیر است.
انواع بازی های مهیج